菜谱网 红豆红枣汤做法大全 红豆红枣仔排汤的窍门
红豆红枣仔排汤的窍门
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红枣的养颜在于:

  红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,皮肤更加健美。

红枣的补血在于:

  补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

红豆的补血在于:

  丰富的铁质能让人气色红润,多摄取红豆,具有有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

以上这些这知识,可以让你更好的选择煲汤的食材,煲出好气色的汤水, 喝喝汤,养养生,品品生活...

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