菜谱网 告别油腻来一套“金包翠”健康早餐吧的窍门
告别油腻来一套“金包翠”健康早餐吧的窍门
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温馨提示:
1.独家秘方,腌肉时加少许香油肉的口感特别好,你可以试试哟...
2.秘籍:准备一张吸油纸,吸去多余油份,这样吃起来不腻口
3.水果方面不要选择橘子与牛奶共食,因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。

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