菜谱网 木耳淮山做法大全 淮山木耳瘦肉粥的窍门
淮山木耳瘦肉粥的窍门
123浏览 · 65收藏 · 38关注
1.这道粥,肉丝少量,提鲜就好!如果你爱吃肉多一点也没关系,不要太多了,太多了会腻!淮山本来就有点腻的味道在里面。
2.只放盐,少许。个把月吃个这样清单的流食有益于排毒通肠道。
3.一共是煮开3次,木耳枸杞是第二次放入的,因为这两样东西不需要煮太久。煮太久的木耳会破坏其营养成分。第三次煮开等到冷却可以食用的时候放点麻油,这样有益于润肠道排毒。

相关专题

包含此做法的食谱

菜谱推荐: 剁椒红烧鲤鱼 枣糕 炼奶酱面 芒果布甸 蛋黄焗南瓜 杏鲍菇莴苣炒培根 可乐鸡翅 柠檬淡奶曲奇 黄记煌三汁焖锅 糖醋泡子姜 胡萝卜丝蛋饼 小鸡炖蘑菇 【依旧是简单到没朋友】宫廷桃酥 紫薯双色卷 手工芒果酸奶杯 意大利波隆纳肉酱面 麻油鸡饭 毛葱苗回锅肉 【花样寿司】----韩式寿司 牛肉娃娃菜炖粉丝

窍门推荐: 葡萄玛芬蛋糕的窍门 葱爆羊肉的窍门 肉末茄子的窍门 独家吃不腻的玛德琳小蛋糕的窍门 蒜香排骨的窍门 糖醋肉丸的窍门 法式巧克力饼干的窍门 胡萝卜蒜苔炒肉片的窍门 吐司夹子的窍门 香椿拌豆腐的窍门 金宝顶蓝莓马芬的窍门 霸王超市丨XO酱的窍门 用心打造完美奶酪蛋糕的窍门 独家红烧牛腩清炖版的窍门 自制韩国泡菜的窍门 米妮芝麻饼干的窍门 抹茶千层蛋糕的窍门 肉炒豆角丝的窍门 蔓越莓戚风蛋糕的窍门 芝士咸肉土豆球的窍门

配方推荐: 水牛芝士/浸润生乳酪/西班牙火腿片/披萨的配方 金桔莲蓉月饼的配方 酸奶红枣土司的配方 紫薯花卷面包的配方 五香煎焖鱼的配方 辫子面包的配方 木耳炒馒头的配方 羊肉火锅的配方 柠檬寂风蛋糕的配方 蒜蓉双丝的配方 立夏蛋之桂花五香茶叶蛋的配方 糖醋排骨的配方 韩式辣酱炒面的配方 戚风蛋糕的配方 玫瑰花馒头的配方 泰式咖喱蟹的配方 咖喱鱼排意面的配方 圣诞系列糖霜饼干的配方 蓝莓酸奶慕斯的配方 青红沙拉酱意面的配方

热门推荐: 拆骨肉的做法大全 凉拌剁椒图片 凉拌剁椒的做法大全 木耳炒芹菜的做法大全 玫瑰酒食谱 大白菜炒鸡蛋介绍 油爆肚仁营养成分 木薯饼的做法大全 玫瑰酒功效 木薯饼图片 花生芹菜图片 玫瑰酒介绍 玫瑰酒的做法大全 花生芹菜的做法大全 干贝鸡汤的做法大全 花菜肉汤的做法大全 炝腐竹鲜蘑介绍 拆骨肉图片 鸡蛋糍粑的做法大全 木耳炒芹菜图片