菜谱网 香蕉奶昔窍门大全 越喝越瘦的香蕉奶昔的窍门
越喝越瘦的香蕉奶昔的窍门
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金陵玫子
1、我做酸奶都不加糖,喜欢甜的小伙伴可以在调奶昔时加些蜂蜜。 2、为了健康建议酸奶最好自制,外买的添加剂太多。 3、酸奶中加入亚麻籽油是遵照“巴德维疗法”原理,不喜欢的可以不加。

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