菜谱网 麦饭窍门大全 低糖藜麦饭的窍门
低糖藜麦饭的窍门
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妖妖~?
购买藜麦的适合尽量选择小包装,防止受潮或者变质,现在很多网购渠道都能买到,十分方便; 煮米饭的时候,如果有时间可以先提前浸泡一个小时,这样煮出来的口感更好; 臻米脱糖电饭煲煮出来的米饭特别适合糖尿病人吃,一般情况下,糖尿病人吃饭都只能吃七分饱,吃米饭也就半碗,用脱糖电饭煲煮出来的米饭可以吃上一碗。

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