简单
咸甜
炒
10分钟以内
配方:沙葛,瘦肉,生抽
1、沙葛一个,约300克,五花肉50克,生抽,盐适量
2、沙葛剥皮之后,肉白脆爽,清甜,生吃,炒食都可以,更喜欢生吃,生吃多汁更清甜解渴、生津。
家常
配方:鸡腿,胡萝卜,香菇,沙葛,荷兰豆粒,香葱
1、准备所有食材!
2、所有食材清洗干净!
咸鲜
配方:沙葛,腰果,酱油
1、、如图1准备材料。
2、、加入适量的油,倒入蒜炒至蒜飘香。
配方:腰果,沙葛,酱油
1、如图1准备材料。
2、加入适量的油,倒入蒜炒至蒜飘香。
配方:鸡肉,沙葛,白砂糖,海鲜酱油,红尖椒,绿尖椒
1、沙葛去皮、切片,鸡肉切片,青红椒洗净、切大块,葱切段。
2、锅中倒入少许油,油烧热后放入鸡片。
配方:鲜香菇,胡萝卜片,沙葛,食油,蒜头,青红椒
1、沙葛去皮切成片。
2、辣椒切段,香菇切片,蒜头拍碎。
配方:虾米,胡萝卜,黑木耳,沙葛,生抽,胡椒粉
1、准备好所哟欧的材料: 沙葛切丝撒盐腌,后挤干水分;胡萝卜切丝;黑木耳浸泡凉水软化后切丝;虾米浸泡凉水
2、热油锅,爆香虾米。
配方:沙葛,生抽,菜籽油,开水
1、沙葛去皮切丝。
2、热锅加入油。
配方:沙葛,胡萝卜,蒜蓉,葱花
1、沙葛去皮,先切片后切成丝;
2、胡萝卜去皮切成丝备用;
配方:沙葛,腊肠,酱油
1、准备好材料、腊肠切片、沙葛去皮切丝
2、锅热放油、放腊肠爆炒七八分熟
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