家常,爽
炒
配方:白菜花,瘦肉,大葱,食用油,5°米醋,白水
1、 准备食材。
2、 将菜花剪(切)成小块。
正宗
葱香
配方:五花肉,胡萝卜,尖椒,有机菜花,十三香,海鲜酱油
1、取其食材。
2、将有机菜花掰成小花朵。
简单
清淡
10-30分钟
配方:蛳螺,香干,韭菜花,姜片,料酒,生抽
1、材料:蛳螺(已洗净)
2、香干、韭菜花、姜片
配方:葱姜,有机菜花,猪肉,生抽,香油,淀粉
1、准备好有机菜花
2、洗净后浸泡10分钟
咸香
配方:菜花,胡萝卜,熟五花肉,花生油,花椒粉,葱末
1、食材清洗干净。
2、胡萝卜切片。
家常
配方:五花肉,野菜花,红椒,蒜苗,白米酒,白糊椒粉
1、 准备好配料
2、 以上調料腌十分鐘五花肉
配方:菜花,五花肉,花椒,花生油,蚝油,酱油
1、菜花。
2、掰成小朵,洗净备用。
配方:菜花,五花肉,蒜头,生抽,胡椒粉,料酒
1、 五花肉洗干净,切成1厘米厚的大小,用料酒、2克盐、生抽、胡
2、 椰菜花切小块,洗干净后控干水备用
10分钟以内
配方:有机菜花,五花肉,蚝油,生抽
1、有机菜花掰成小朵,洗净。
2、入沸水中焯水约2分钟。
配方:猪肉,胡萝卜,菜花,生抽,香油,淀粉
1、菜花用手掰成块清洗干净
2、胡萝卜切片,蒜切片备用
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