菜谱网 植物蛋白 营养成分

主要营养元素

134卡路里(千卡)
热量
7.7
蛋白质
5.4
脂肪
12.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    134卡路里
  • 蛋白质
    7.7克
  • 碳水化合物
    12.2克
  • 脂肪
    5.4克
  • 能量
    561千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 4.1克
  • 膳食纤维
    2.8克
  • 烟酸
    3.03毫克
  • 叶酸
    15微克
  • 水分
    70克

维生素

  • 维生素A
    69微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    1.48毫克
  • 维生素B1
    0.21毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素C
    14.0毫克

矿物质

  • 374毫克
  • 56毫克
  • 240毫克
  • 18毫克
  • 31毫克
  • 1.3毫克
  • 0.43毫克
  • 15.00微克

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