菜谱网 碱蓬 营养成分

主要营养元素

33.00卡路里(千卡)
热量
2.80
蛋白质
0.30
脂肪
5.20
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    33.00卡路里
  • 蛋白质
    2.80克
  • 碳水化合物
    5.20克
  • 脂肪
    0.30克
  • 纤维素
    0.90克
  • 核黄素
    0.28毫克
  • 视黄醇当量
    89微克
  • 膳食纤维
    0.9克
  • 烟酸
    0.7毫克
  • 硫胺素
    0.26毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    2.7微克

维生素

  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素A
    667微克
  • 维生素C
    86毫克

矿物质

  • 0毫克
  • 34毫克
  • 0毫克
  • 0毫克
  • 0微克
  • 8.3毫克
  • 0毫克
  • 480毫克
  • 0毫克
  • 0毫克

相关营养成分: 沙蓬子营养成分