菜谱网 牛腰 营养成分

主要营养元素

135卡路里(千卡)
热量
27.4
蛋白质
2.7
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    135卡路里
  • 蛋白质
    27.4克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    2.7克
  • 能量
    566千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    549毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.98毫克
  • 叶酸
    51微克
  • 水分
    66克

维生素

  • 维生素A
    88微克
  • 维生素D
    1.5微克
  • 维生素E
    0.08毫克
  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    3.40毫克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 110毫克
  • 350毫克
  • 160毫克
  • 14毫克
  • 17毫克
  • 7.6毫克
  • 2.70毫克
  • 4.00微克