菜谱网 一分钟早餐杂粮米糊

一分钟早餐杂粮米糊配方

8种材料 主料:1种 佐料:7
配料表
用量比例
单位
主料
1
佐料
适量
耶枣
2
适量
适量
适量

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步骤1、杂粮,我这里是小扁豆,黑米,大黄米,糯米。泡1小时以上电饭煲焖成米饭晾凉分袋入冷冻室冷冻。我的小扁豆熟的快,可根据喜好调整食材和泡制时间,尽量选择易熟的豆类。

步骤2、黑豆煮熟分袋冰箱冷冻。