菜谱网 低卡de夏日蔬菜咖喱

低卡de夏日蔬菜咖喱配方

9种材料 主料:9
配料表
用量比例
单位
主料
喜欢的蔬菜
适量
七味粉
按辣度口味自调
盐胡椒
适量
2
咖喱粉
1
大勺
高汤料
1
小勺
伍斯特酱ウスターソース
1
大勺
番茄酱
1
大勺
250
ml

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步骤1、材料如图(这次还加了香肠)

步骤2、蒜头切片,入油锅炒,撒上咖喱粉,小火炒出咖喱香味