营养分析

1. 近代医学研究报告发现,红曲中主要作用成分是洛伐他丁,可以降低总胆固醇(TC),降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),降低甘油三酯(TG),同时提高高密度脂蛋白(HDL-C),起到降血压、降血脂的作用。
2. 红曲米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效;
3. 红曲米外皮呈紫红色,内心红色,微有酸味,味淡,它对蛋白质有很强的着色力,因此常常作为食品染色色素。

食疗作用

红曲味甘性温,入肝、脾、大肠经;
具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效;
可用于治产后恶露不净、淤滞腹痛、食积饱胀、赤白下痢、跌打损伤等症。《本草求原》认为“凡七情六欲之病于气以致血涩者,皆宜佐之”。

功效

红曲粉也叫红米,本身属于用一些糯米发酵而成。从中医角度来讲,红曲粉性温、味甘,具有一定的健脾消食、活血化瘀、缓中止痛的功效。适量的吃一些红曲粉可以有效的降低血管内胆固醇的含量,从而起到降低血压的作用,而且红曲粉可以在一定程度上促进肠道蠕动、缓解便秘。平时可以用红曲粉和鸡蛋面粉混合在一块制作成面包,这样味道非常鲜美,又不影响营养价值。