功效

苦菊的营养价值非常高,含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种矿物质等营养成分。能够增强机体的免疫功能,常喝苦菊茶还能起到一定的清热解毒,抗菌消炎的作用,对于缓解虚火旺盛所出现的口舌生疮、眼干眼涩、便秘等症有很好的疗效。常喝苦菊茶还能有效促进身体的血液循环,调节内分泌,对于降血压,降血脂效果很好,特别适合中老年人饮用。