功效

金味麦片属于诸多麦片中的一种,其中的纤维素含量非常丰富。适量的吃一些这种麦片可以有效的促进肠道蠕动,起到降低血压、降低血脂的作用。可以增加身体内的高密度脂蛋白,对于高脂血症有改善功效。而且其中的维生素c、维生素b也比较丰富,还有大量的蛋白质和碳水化合物,不但可以美白皮肤,而且可以改善视疲劳,还能够营养神经。