功效

脾虚湿滞的症状

脾虚湿滞的症状为肢体困重,便溏,尿黄,脘腹疼痛,纳呆,皮肤发痒,汗出不解,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数等。可以口服中药慢慢调养。常用四君子汤,六君子汤,补中益气汤等。建议平时可以多吃具有补脾益气,醒脾,开胃消食的食品,如薏米,粟子,鸡肉,牛肉,红枣,胡萝卜等。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷的食物,易损伤脾气的食品也不建议吃,比如芹菜,柿子,香蕉,西瓜等。