每100克维生素含量
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维生素A
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维生素C
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维生素E
功效
阿胶枣的作用
阿胶枣中含有多种氨基酸和钙，铁等多种矿物质，它具有益气补血，美容养颜，健脾胃，助消化的功效。阿胶具有补血，滋阴止血，润燥的功效，红枣营养更为丰富，长期食用阿胶枣，有益气养肾，滋补养颜，利于消化的功效，特别适合于体质虚弱，缺血，贫血的患者食用。每天吃阿胶枣还可以增强体质，养颜，抗衰老。但是在女性月经期间是不能吃的，它容易造成经量过多。
黑芝麻糊含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。
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