每100克维生素含量
50.94毫克
维生素E
0微克
维生素A
0毫克
维生素C
功效
玉米油的副作用
玉米油主要是用玉米胚芽酿造而成的一种油品，它的脂肪含量非常高。吃了太多之后有可能会导致肠道蠕动加快，从而出现明显的腹痛、腹泻现象。而且玉米油本身属于一种性质比较寒凉的油品，脾胃虚弱的人建议不要食用。防止造成胃肠刺激症，引发明显的腹痛、恶心、呕吐等症状。而且在加热玉米油的时候，不要把它加热到冒烟，防止产生大量的亚硝酸盐。
菜籽油富含维生素E、胡萝卜素、饱和及不饱和脂肪酸、磷脂、甾醇、豆甾醇、角鲨烯、菜油甾醇、环木菠萝烯醇等。
阅读全文
玉米油是由玉米胚加工制得的植物油脂，主要由不饱和脂肪酸组成。其中亚油酸是人体必需脂肪酸，是构成人体细胞的组成部分，在人体内可与胆固醇相结合，呈流动性和正常代谢，有防治动脉粥样硬化等心血管疾病的功效玉米油中的谷固醇具有降低胆固醇的功效，富含维生素E，有抗氧化作用，可防治干眼病、夜盲症、皮炎、支气管扩张等多种功能，并具有一定的抗癌作用。
阅读全文
玉米油富含多种维生素、矿物质及大量的不饱和脂肪酸，主要为油酸和亚油酸，能够降低血清中的胆固醇，防止动脉硬化，对防治“三高”及并发症有一定的辅助作用。
阅读全文
最新维生素： 榆钱维生素 鱼腥草维生素 油菜心维生素 椰子油维生素 杨梅维生素 羊肉片维生素 羊肚菌维生素 羊肚维生素 雪梨维生素 雪菜维生素 杏酱维生素 蟹肉维生素 小米维生素 小麦维生素 小白菜维生素 香茅维生素 香蕉维生素 香菇维生素 香椿维生素 香菜维生素