菜谱网 甲鱼蛋 维生素

每100克维生素含量

73微克
维生素A
3.60毫克
维生素E
1.05毫克
维生素B1
1.58毫克
维生素B2
0毫克
维生素B6
0微克
维生素B12
0毫克
维生素C

功效

甲鱼蛋具有以下作用:第一,甲鱼蛋是一种高蛋白食物,可以快速补充体内所需要的营养物质。第二,甲鱼蛋具有很好的吸附作用,可以吸收血液内的有毒物质,能起到净化血液的功效。第三,经常吃甲鱼蛋,可以提高人体的免疫力,促进体内的新陈代谢,维持正常的机体运动。第四,甲鱼蛋中含有一定量的卵磷脂,对于保护大脑有一定作用,也可以提高记忆力。