每100克维生素含量
0微克
维生素A
0毫克
维生素C
0毫克
维生素E
功效
茶水主要是用茶叶浸泡水以后制作而成的一种饮品，在国内非常流行。茶水里面含有非常丰富的茶多酚，还有咖啡碱、单宁等成分，适量的喝一些茶水可以有效的抑制身体内脂肪的代谢，从而有一定的减肥功效。而且茶叶里面的抗氧化物质比较多，比如说维生素c和维生素e，可以有效的延缓机体衰老，增强身体的免疫力。茶叶之中的茶多酚能够在一定程度上起到美白皮肤的功效，可以起到美容淡斑的作用。
从西药角度来看，茶能解药主要是指茶叶中含有茶碱，所以不能与西药补血剂同时服用。而中医在很早以前就被茶视为万病之药，它的解毒、理气润肠、消胀助消化的功能早已广为人知，中医用茶叶来配药的古方众多。其中茶叶中所含有的儿茶素、茶多酚具有极强的吸附作用，能将胃肠壁和血液中的有害物质、重金属、病菌、合成氨、自由基等吸附起来，是最好的天然排毒物质，而其所含的对人体有益的维生素、矿物质、氨基酸、多糖等多达数十种；而茶油又是清热化湿、润肠清胃，杀虫解毒的良药。
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