菜谱网 磨菇汤做法大全 鲫鱼磨菇汤的窍门
鲫鱼磨菇汤的窍门
93浏览 · 65收藏 · 95关注
1、菜场买鲫鱼时,请卖鱼的处理好,回来洗净,特别要清除鱼肚里的黑色物,擦干,不马上做的话,装保鲜袋放冰箱保鲜.

2、料酒不能少,能有效去除鱼腥味.姜和葱白在煎好一面翻身时就放入.

3、味精不放也可以,鱼和蘑菇本身就很鲜.

4、蘑菇百度:益气开胃,降血糖,抗癌,热量低,维生素D含量丰富,有益于骨骼健康,抗氧化能力很强,可以有效的延缓衰老.含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。

相关专题

包含此做法的食谱

菜谱推荐: 面包机做果酱——油桃果酱 鱼面 火龙果香葱咸饼干 抱蛋煎饺 家庭黑椒意大利面 水蜜桃包子 炸茄盒 吐司的营养吃法 网红雪花酥❄️ 剩饭的好去处,海鲜酱油炒饭 麻辣玉米笋 红薯干 【长帝3.5版电烤箱试用报告】南乳烤鸡翅 油辣红薯丝 剁椒萝卜丝 西红柿烧鲍鱼 香菇油菜 炸萝卜火腿丸子 油角 培根土豆饼

窍门推荐: 爽滑美味的花肉酱焖慈姑的窍门 板栗鲜肉粽的窍门 盐菜洋芋片汤的窍门 黑鱼汤的窍门 #新良首届烘焙大赛#广式栗子豆沙月饼的窍门 排毒补血汤的窍门 韭菜末炒黄豆的窍门 周黑鸭鸭舌 还原度100的窍门 洋葱海蛎煎饼的窍门 蒸蛋的窍门 自制披萨的窍门 樱桃恋排骨的窍门 香芹彩椒爆牛肉的窍门 韭菜花炒肉的窍门 泡椒爆鸡胗的窍门 清蒸大闸蟹的窍门 菜脯莲藕煲排骨的窍门 莲蓉咸蛋黄广式月饼的窍门 红烧肉的窍门 芝麻紫薯饼的窍门

配方推荐: 猪肉也可以多元化--多味肉丸的配方 淡奶油蛋糕的配方 椒麻虎皮鸡爪的配方 照烧鸡腿饭的配方 五彩蔬菜汤的配方 kitty 猫椰汁奶油蛋黄酱月饼的配方 超松软的香蕉巧克力豆松饼+玫瑰奶茶的配方 樱花酸奶慕斯蛋糕的配方 裙带豆腐丸汤的配方 笋干面筋香菇烧肉的配方 鹅肝炒饭的配方 泡菜炖肉丸子的配方 香蕉巧克力蛋糕的配方 香蕉可可蛋糕的配方 麻辣酸菜鱼火锅的配方 芝麻花生一口酥的配方 草莓巧克力酥皮塔的配方 美味夏季凉拌菜之------三丁拌花生的配方 红薯馅小面包的配方 皮蛋豆腐的配方

热门推荐: 奶盖红茶图片 炖白菜介绍 苜蓿草功效 白糖图片 四川麻辣鱼的做法大全 大蜻蜓介绍 鲜烩豆腐的做法大全 生普洱茶功效 大蒜炒肉片的做法大全 尿虾的做法大全 酱油红烧肉的做法大全 尿虾图片 仔姜鸡图片 白糖食谱 花生牛奶浆的做法大全 炖白菜的做法大全 白糖营养成分 白糖功效 鲜贝炒蛋介绍 年糕卷的做法大全