家常
咸鲜
炒
30分钟-1小时
配方:米饭,瑶柱干贝,鸡蛋,玉米油
1、准备好食材，米饭，鸡蛋，瑶柱干贝
2、先把干贝冲洗干净，不过这个干贝很干净，基本没有泥沙，所以洗了两遍就可以了
简单
配方:莴笋,鸡蛋,菜花,葱末,姜末,蒜末
1、菜花和莴笋用热水焯熟，备用！
2、个鸡蛋打入盆里，蛋清和蛋黄分离！
配方:芦笋,土豆,蛋清,牛奶,鸡汤,奶油
1、将虾洗净去皮去虾线。
2、将虾加入少许盐、料酒、淀粉上浆。
正宗
1人份
10分钟以内
配方:虾仁,土鸡蛋,花生油,小葱叶,料酒
1、准备虾仁，我是自己的剥的带壳的虾
2、用牙签挑出虾线
煮
配方:中筋面粉,牛奶,干酵母,芝麻,花生
1、 干酵母用温牛奶化开 牛奶温度不要太高 40度左右
2、 将牛奶倒入面粉中
简,单
咸,鲜
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:鸡脯肉,蛋清,青椒,红椒,白胡椒粉,鸡精
1、鸡脯肉洗净切片
2、加盐、白胡椒粉、料酒、淀粉抓匀腌制15分钟
2-3人份
配方:鸡蛋白,龙口粉丝,小葱,料酒,胡椒粉,色拉油
1、先选好食材，中粮出品的厄瓜多尔白虾，每个都肉质饱满。
2、主要材料备齐，包含12只厄瓜多尔白虾，3个鸡蛋，一小把略剪的龙口粉丝；
配方:鸡蛋,鸡脯肉,鸡精,湿淀粉
1、 准备食材。
2、 鸡脯切成薄皮。
配方:鲜虾,牛奶,火腿末,鸡精,胡椒粉,蛋清
1、准备材料
2、鲜虾去头壳虾线，洗净切成大粒
配方:鲜虾,牛奶,蛋清,小香葱,高汤,火腿末
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