菜谱网 草鱼 营养成分

主要营养元素

112卡路里(千卡)
热量
16.6
蛋白质
5.2
脂肪
0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    112卡路里
  • 蛋白质
    16.6克
  • 碳水化合物
    0克
  • 脂肪
    5.2克
  • 胆固醇
    86毫克
  • 烟酸
    2.8毫克
  • 叶酸
    15.5微克
  • 核黄素
    0.11毫克
  • 视黄醇当量
    77.3微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 硫胺素
    0.04毫克
  • 胡罗卜素
    1.1微克

维生素

  • 维生素A
    11微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.1毫克
  • 维生素E
    2.03毫克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 38毫克
  • 203毫克
  • 312毫克
  • 46毫克
  • 31毫克
  • 0.8毫克
  • 0.87毫克
  • 6.66微克
  • 0.05毫克
  • 0.05毫克