菜谱网 金时胡萝卜 营养成分

主要营养元素

44卡路里(千卡)
热量
1.8
蛋白质
0.2
脂肪
9.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    44卡路里
  • 蛋白质
    1.8克
  • 碳水化合物
    9.6克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    184千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    3.9克
  • 可溶性膳食纤维
    1.5克
  • 不溶性膳食纤维
    2.4克
  • 烟酸
    1.00毫克
  • 叶酸
    110微克
  • 泛酸
    0.32毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0.50毫克
  • 胡萝卜素
    5050微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    1.1克
  • 水分
    87克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.50毫克
  • 维生素K
    2.0微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    8.0毫克

矿物质

  • 11毫克
  • 64毫克
  • 540毫克
  • 11毫克
  • 37毫克
  • 0.4毫克
  • 0.90毫克
  • 0.09毫克
  • 0.15毫克

热量分解