菜谱网 基辅炸蔬菜 营养成分

主要营养元素

229卡路里(千卡)
热量
9.9
蛋白质
13.7
脂肪
17.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    229卡路里
  • 蛋白质
    9.9克
  • 碳水化合物
    17.6克
  • 脂肪
    13.7克
  • 能量
    957千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.0克
  • 反式脂肪酸
    1.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 胆固醇
    13毫克
  • 1.3克
  • 乳糖
    0.2克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 烟酸
    0.70毫克
  • 叶酸
    10微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    513微克
  • 水分
    57克

维生素

  • 维生素A
    96微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    1.03毫克
  • 维生素B1
    2.78毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 521毫克
  • 115毫克
  • 209毫克
  • 22毫克
  • 105毫克
  • 1.5毫克
  • 0.80毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.12毫克
  • 0.30毫克

热量分解