菜谱网 兰开夏奶酪 营养成分

主要营养元素

373卡路里(千卡)
热量
23.3
蛋白质
31.0
脂肪
0.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    373卡路里
  • 蛋白质
    23.3克
  • 碳水化合物
    0.1克
  • 脂肪
    31.0克
  • 能量
    1545千焦
  • 饱和脂肪酸
    19.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    9.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    90毫克
  • 0.1克
  • 乳糖
    0.1克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.10毫克
  • 叶酸
    44微克
  • 生物素
    4.0微克
  • 胡萝卜素
    215微克
  • 水分
    42克

维生素

  • 维生素A
    361微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.71毫克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.45毫克
  • 维生素B6
    0.08毫克
  • 维生素B12
    1.10微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 590毫克
  • 400毫克
  • 85毫克
  • 18毫克
  • 560毫克
  • 0.2毫克
  • 2.40毫克
  • 46.00微克
  • 11.0微克
  • 0.09毫克
  • 0毫克

热量分解