菜谱网 羊仔腰肉块 营养成分

主要营养元素

176卡路里(千卡)
热量
27.9
蛋白质
7.1
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    176卡路里
  • 蛋白质
    27.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    7.1克
  • 能量
    737千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    73毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    13.46毫克
  • 叶酸
    17微克
  • 水分
    63克

维生素

  • 维生素A
    10微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.53毫克
  • 维生素B1
    0.12毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 69毫克
  • 233毫克
  • 320毫克
  • 29毫克
  • 8毫克
  • 1.8毫克
  • 2.70毫克
  • 0.50微克

热量分解