菜谱网 芸豆 营养成分

主要营养元素

25卡路里(千卡)
热量
0.8克
蛋白质
0.1克
脂肪
7.4克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    25卡路里
  • 蛋白质
    0.8克
  • 碳水化合物
    7.4克
  • 脂肪
    0.1克
  • 膳食纤维
    2.1克
  • 胡萝卜素
    240微克
  • 烟酸
    0.8毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 视黄醇当量
    9.8微克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    3.9微克

维生素

  • 维生素A
    40微克
  • 维生素B1
    0.33毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素C
    9毫克
  • 维生素E
    0.07毫克

矿物质

  • 钙
    88毫克
  • 磷
    37毫克
  • 钾
    112毫克
  • 钠
    4毫克
  • 镁
    16毫克
  • 铁
    1毫克
  • 锌
    1.04毫克
  • 碘
    4.7微克
  • 硒
    0.23微克
  • 铜
    0.24毫克
  • 锰
    0.44毫克