菜谱网 鱼排 营养成分

主要营养元素

160卡路里(千卡)
热量
10.1
蛋白质
2.4
脂肪
24.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    160卡路里
  • 蛋白质
    10.1克
  • 碳水化合物
    24.5克
  • 脂肪
    2.4克
  • 能量
    669千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    24毫克
  • 膳食纤维
    0克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    0.47毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 生物素
    0微克
  • 胆碱
    33.3毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 383毫克
  • 92毫克
  • 136毫克
  • 4毫克
  • 13毫克
  • 1.0毫克
  • 0.62毫克
  • 16.30微克
  • 9.3微克
  • 0.06毫克
  • 0.09毫克