类别：气血双补调理 补虚养身调理 术后调理 孕妇食谱
主料： 牛肉(肥瘦)500克
辅料： 淀粉(蚕豆)10克
调料： 盐4克 味精3克 胡椒粉1克 碱1克姜汁5克小葱5克 猪油（炼制）5克
制作工艺
1. 将牛肉去筋膜分切成数块放在砧板上，捶成细泥，再用刀细剁约5 分钟，放入盆中；
2. 牛肉泥内加精盐、味精、干淀粉、姜汁、纯碱和清水125毫升，拌挞至起胶质，挤成丸子，每个丸子约重15 克，浸入冷水盆中，捞起；
3. 烧沸水锅，把牛肉丸放入，用小火滚氽约15 分钟至牛肉丸浮出水面便熟，捞起，放入汤窝内；
4. 中火烧炒锅，下清汤250毫升、精盐，烧至微沸，撇去汤面浮沫，加猪油、味精、葱花，倒入汤窝内，撒上胡椒粉便成。
工艺提示
挤好的丸子浸入入冷水盆中，冷天约浸15分钟，热天约浸5分钟
菜品口感
肉丸爽脆，汤味清鲜。
食用方法
中餐|晚餐
健康提示
此菜为传统菜品，四季皆宜。