介绍摘要

荷叶排骨是一道四川的汉族特色名菜,以猪小排,荷叶制作而成。当荷叶拆开时,带出一股清香,肉质美而嫩。川菜是一个历史悠久的菜系,其发源地是古代的巴国和蜀国。

食用须知

营养价值
排骨:猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。一般人都可食用。.适宜于气血不足、阴虚纳差者。
荷叶:中医认为,荷叶性平,味苦涩,有解暑热、清头目、止血之功效;现代营养学也证明,荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分,具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。
忌食
1. 猪子排油脂含量较高,糖尿病患者宜限量食用。
2. 这道菜含钠量高,高血压患者不宜多吃。
营养元素
(每717.0克,已知营养原料的营养理论综合,不包括未知的营养的原料的营养含量,也没有涉及食物加工操作的营养损耗)
热量(大卡)1619.35
碳水化合物(克)97.44
脂肪(克)99.51
蛋白质(克)75.4
纤维素(克)1.9
食谱相克
猪小排(猪肋排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。