介绍摘要

  • 口味
  • 辅料
    红枣、冰糖
  • 中文名
    养生甜汤
  • 主要食材
    白木耳,山药
养生甜汤是一道由白木耳10公克、山药去皮磨成泥状等食材制成的美食。养血益气,健脾润肺,增强体力,消除疲劳,适合全家大小食用。 主要材料为红枣、冰糖。

步骤

准备白木耳10公克、山药去皮磨成泥状、红枣20粒、冰糖适量、水果丁罐头一罐;准备完成后先红枣、白木耳(去除蒂头)放入水中泡水膨胀,再将白木耳放入果汁机加500cc水中打碎(不要超过15秒)备用,再将白木耳浆、红枣,适量冰糖放置锅中并加入1公升的水煮开后加入山药泥边加边搅拌最后加入水果丁即可食用。

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