介绍摘要

  • 分类
    北方菜、京菜
  • 口味
    炸烧味
  • 特色
    色黄油亮,质地软嫩,清鲜醇香
  • 辅料
    青椒、猪肉
  • 中文名
    土豆烧茄子
  • 英文名
    Potatoesroastedeggplant
  • 主要食材
    土豆、茄子
土豆切成大块的,茄子切成条,这样看起来色彩上很好看,(如图中)[1]蛋白质营养高,土豆烧茄子的做法和营养价值,

食品用料

    主料:土豆(黄皮)150克,茄子,100克
    辅料:青椒100克,猪肉(瘦)100克
    调料:料酒10克,酱油15克,白砂糖10克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)15克,大葱10克,胡麻油10克,淀粉(豌豆)25克,花生油70克
    土豆烧茄子的特色:色黄油亮,质地软嫩,清鲜醇香。

制作方法

  1.将土豆,茄子分别去皮、洗净,切成均匀的滚刀块。青椒洗净切成菱形块;猪肉洗净切成片,用湿淀粉10克抓匀上浆。
       2.将土豆、茄子分别入七成热油中炸透,至呈金黄色时捞出。青椒片放入油锅一氽倒入漏勺沥油。
  3.锅内留底油50克烧热,放入肉片炒散至熟时,加葱蒜末,烹入料酒、酱油,加白糖,放入土豆块、茄子块,加精盐、鲜汤烧开,再放入青椒、味精略烧入味,用湿淀粉15克(5克淀粉加水)勾芡,淋花椒油,出锅装盘即成。
   土豆烧茄子的制作要诀:本品需鲜汤约80克。

食用须知

  糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
   
原料:土豆一个、茄子两个、食用油。酱油、糖、生粉、葱花、蒜蓉。

小贴士

炒菜时不用倒入太多油,因为茄子和土豆都是炸过的~