介绍摘要

  • 分类
    中餐
  • 功效
    健脑、补肾
  • 中文名
    核桃芝麻粥
  • 主要食材
    黑芝麻
核桃芝麻粥是一道菜品,主料为黑芝麻、核桃仁、桑叶、粳米。

名称

核桃芝麻粥

制作方法

原料:黑芝麻、核桃仁各50克,桑叶60克,粳米100克,白糖少许。
制法:将桑叶水煎去渣取汁,待用。黑芝麻、核桃仁研末,与粳米、桑叶汁共煮成粥。粥熟后加少许白糖调味。
用法:早晚各1次。
功效:此粥具有健脑、补肾之功效,适用于肾虚多梦、失眠、腰痛等病症。