介绍摘要

  • 口味
  • 调料
    孜然粉1/2茶匙(3克)
  • 中文名
    孜然薯条
  • 主要食材
    土豆,香菜
孜然薯条是一道家常美食,主料有土豆,配料有香菜、红椒,调料有孜然粉、盐等。这道美食主要通过小火煎制而成。

基本内容

原料
:土豆1个(大型的) 香菜6根 红椒半个
调料
:孜然粉1/2茶匙(3克) 孜然粒20粒 盐1茶匙(5克)
做法
1)香菜清洗干净后,切成4厘米长的段。红椒去蒂,去籽,切成条。土豆去皮后,切成小指粗细的条,撒盐(2克)搅匀,然后腌制4分钟。
2)锅用大火烧热,倒入油,待油温7成热时,放入土豆条改成中小火,煎成金黄后盛出。
3)继续加热锅中的油,待油温5成热时,改成小火,放入孜然粒,煸炒出香味后,放入香菜梗,土豆条,红椒条,撒盐,孜然粉炒匀。
4)最后撒入香菜叶即可。
小贴士:
**孜然粒一定要用小火,用油煸出香味后,再放入其他材料。
**如果喜欢吃辣,还可以撒些辣椒粉。
**减肥期间,我们偶尔会特别特别馋,想吃一些味道重的食物,或者油炸的食物。过度的压抑自己的食欲,我觉得还不如偶尔满足一下自己。
**这道菜就当主食吃了哦,吃的时候配个别的蔬菜,或者吃完后配点儿