介绍摘要

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。

制作步骤

1 黑木耳和白菜洗干净,切成小丁。
2 加入适量盐,蔬之鲜,一个鸡蛋,适量的面粉,搅拌成软软的面团。
3 手沾干面粉,将面团揉成多个小球形。
4 放入油锅中炸
5 约需5-10分钟,至表面焦黄。
6 出锅,享用。[1]