介绍摘要

香菇鱼块是以青鱼。香菇、鸡蛋等食材制成的一道美食,香菇滑嫩,汤味鲜美,具有延缓衰老、补气、脾调养等食疗调理功效。

制作方法

1、净鱼肉切成约3.5厘米大小的块后,用部分姜、葱、精盐、胡椒粉、料酒腌渍20分钟,然后去掉姜葱,用鸡蛋加干淀粉调成全蛋糊,将鱼块拌匀;香菇洗净,入笼蒸熟后取出待用。
2、净锅置火上,放入精炼油烧至六七成热,将鱼块放入锅中炸熟后捞出。
3、锅留底油,先下姜片、蒜片、葱节炒香,再掺入鲜汤,下入鱼块、香菇,调入精盐、胡椒粉、料酒、酱油,烧入味后拣出香菇,摆在圆盘四周,锅内调入味精,用水豆粉勾薄芡,淋入香油,起锅盛入盘中即成。
厨师贴士
香菇要洗净泥沙,并且一定要蒸软。炸鱼块时不要使其粘连。烧制时掺汤不宜太多,用小火烧透入味。
1、选同样大的香菇,温水泡涨,去根,洗净,装碗加汤、姜、葱上笼蒸2小时;
2、将鱼开膛洗净、去骨、去皮,切成3.3厘米见方的块,用料酒、盐、胡椒面腌30分钟;
3、将鸡蛋液和干淀粉调成糊,将鱼块拌匀;
4、淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用;
5、锅内油烧至六成热,将鱼块放入,炸熟,捞出;
6、倒去锅中余油,下姜、葱、蒜,炒出香味,加汤,加入鱼块、香菇、酱油、盐、料酒,慢火烧透入味;
7、将香菇挑出,摆在盘边周围,锅内放味精,下湿淀粉,将汁收浓,淋香油即可。