介绍摘要

油焖花菇是一道由花菇为主要材料,以油、盐、白砂糖等为调料做成的菜品,属于家常菜 。该道菜通过将食材倒入锅中焖煮而成。

营养成分

·热量 (296.83千卡)
·蛋白质 (0.66克)
·脂肪 (30.02克)
·碳水化合物 (6.28克)
·膳食纤维 (0.28克)
·维生素A (15.40微克)
·胡萝卜素 (92.50微克)
·硫胺素 (0.01毫克)
·核黄素 (0.01毫克)
·尼克酸 (0.08毫克)
·维生素C (2.30毫克)
·维生素E (15.31毫克)
·钙 (15.91毫克)
·磷 (7.69毫克)
·钠 (1290.54毫克)
·镁 (4.98毫克)
·铁 (1.08毫克)
·锌 (0.18毫克)
·硒 (0.17微克)
·铜 (0.06毫克)
·锰 (0.34毫克)
·钾 (29.96毫克)