介绍摘要

  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    豆芽,肉片
  • 适宜人群
    老人,孩子
  • 中文名
    豆芽肉片
豆芽炒肉片是一道做法简单,而且营养丰富的家常菜。这道菜具有补血、护发、去火、降压、促进生长等益处。

制作方法

豆芽肉片法一

黄豆芽,猪肉,葱,生粉,生抽,油盐适量
豆芽用清水浸泡多洗,瘦肉切薄片用生抽,生粉,拌匀
热油锅放肉片翻炒香
放入豆芽一起炒
滴少量的白醋一起炒到豆芽变色时
放适量盐 和清水
盖上锅盖焖煮片刻
揭开锅盖 放入葱段
炒匀即可出锅 [1] 

豆芽肉片法二

瘦肉切片,加生抽、淀粉、糖、油腌上待用;葱切小段(大葱切丝),姜切片。
用香油、胡椒粉、鸡粉、盐、糖、蚝油、生抽、淀粉、小半杯水勾兑成调味汁。
香菇用水发开,去蒂,用微波炉加热1-2分钟至熟(也可蒸熟),切片;豆芽去根后切成两节;炒锅不放 油,放豆芽炒干水分,盛出待用。
炒锅烧热放油,爆香姜片,下猪肉炒至将熟,下香菇、豆芽炒几下,烹入绍酒,下葱炒匀,勾入调味汁炒匀即可。 [2]