介绍摘要

  • 主要营养成分
    钠离子
  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    海带,紫菜,海藻
  • 中文名
    海带紫菜汤
海带紫菜汤是由海带(鲜)50克,海藻20克,紫菜(干)20克制作的美食。

制作材料:

主料:海带(鲜)50克,海藻20克,紫菜(干)20克
调料:香油10克,盐2克

制作方法:

1. 将海带发好,洗净,切丝;
2. 将砂锅里加适量清水,放入海带丝煎煮一会儿;
3. 再加入海藻和紫菜,继续煎煮半小时即可。小帖士-健康提示:
1. 本品具有软坚散结之功效;
2. 适用于高脂血症患者食用。
小帖士-食物相克:
海藻:海藻不能与甘草同食。