杂粮饭配方大全,怎么配料表,需要什么材料,哪些食材

养生杂粮饭配方表

共6种材料主料:6种

主料:东北大米200克,糯米20克,黑豆50克,燕麦15克,玉米渣15克,盐少许

119
养生杂粮饭配方表

共9种材料主料:9种

主料:黑米适量,绿豆适量,红豆适量,玉米渣适量,糙米适量,红米适量,荞麦米适量,粳米适量,清水3量杯

74
【养生杂粮饭】配方表

共6种材料主料:1种佐料:5种

主料:东北大米200克

佐料:盐少许,玉米渣15克,燕麦15克,糯米20克,黑豆50克

池上小米

60
香肠炒杂粮饭配方表

共8种材料主料:6种佐料:2种

主料:玉米碴适量,糙米适量,大米适量,胡萝卜适量,莴笋适量,香肠适量

佐料:盐适量,葱花少许

悦悦玉食

41
娘惹咖喱杂粮饭配方表

共15种材料主料:5种佐料:10种

主料:大米80克,红米40克,鸡腿2只,高粱米30克,荞麦米30克

佐料:洋葱1个,胡萝卜1个,土豆2个,蒜10克,姜5克,柠檬汁15ML,椰浆200ML,高汤适量,冰糖10克,马来娘惹咖喱酱30ML

135
咖喱粉炒杂粮饭配方表

共16种材料主料:16种

主料:咖喱粉5g,清水适量,鹰嘴豆25g,大麦米25g,鸡蛋1个,胡萝卜适量,冬笋适量,青椒适量,红椒适量,洋葱适量,橄榄油少量,盐少量,牛里脊适量,黑胡椒适量,料酒适量,酱油适量

虹桥两点半

124
卤五花肉杂粮饭配方表

共10种材料主料:10种

主料:五花肉约一斤,笋一只,糙米混玉米一杯,老姜一只,葱四、五只,酱油3/,砂糖四匙,八角三粒,油四匙,米酒半米杯

119
五谷杂粮——杂粮饭配方表

共8种材料主料:1种佐料:7种

主料:大米100克

佐料:燕麦30克,黑米30克,枸杞10克,小米30克,荞麦30克,高粱30克,大麦30克

品味食尚

69
粮品五谷·杂粮饭糯米糍粑配方表

共10种材料主料:5种佐料:5种

主料:糯米粉200g,粘米粉200g,糯米200g,清高粮品五谷黑香米适量,清高粮品五谷玉米糁适量

佐料:黑木耳适量,腊肠适量,香葱适量,油适量,盐适量

雁门清高厨房

25
七彩五谷杂粮饭配方表

共8种材料主料:4种佐料:4种

主料:苦荞香米30g,紫米10g,燕麦10g,红豆10g

佐料:糙米10g,高粱10g,薏仁10g,香油10g

雁门清高厨房

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