菜谱网 低卡零食烤燕麦片

低卡零食烤燕麦片配方

11种材料 主料:11
配料表
用量比例
单位
主料
1原味燕麦片生
200
g
1混合坚果生葵花籽南瓜籽核桃仁
80
g
1盐
2
g
1肉桂粉
适量
1椰蓉
30
g
2橄榄油
20
g
2红糖
20
g
2糖浆
60
g
2蜂蜜
20
g
3混合水果干葡萄干枸杞蔓越莓干
100
g
3混合坚果熟腰果大杏仁
80
g

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步骤1、烤箱预热150度,所有1混合

步骤2、所有2混合。把2加入1,搅拌均匀。 放入预热好的烤箱,40分钟,每10分钟翻动一次。