菜谱网 红心火龙果汁做法大全 红心火龙果混合果汁

红心火龙果混合果汁配方

6种材料 主料:6
配料表
用量比例
单位
主料
红心火龙果
1
奇异果
1
美橙
1
牛奶or酸奶
250
ml
亚麻籽
1
茶匙
小麦胚芽
1
茶匙

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步骤1、水果切好准备 破壁机定时模式60秒 强动力打可将亚麻籽打得更碎 促进吸收

步骤2、放入一茶匙小麦胚芽