菜谱网 暖心汤做法大全 暖心八宝粥

暖心八宝粥配方

11种材料 主料:11
配料表
用量比例
单位
主料
1黑米
100
g
2红豆或黑豆
50
g
3薏米
50
g
4黑芝麻
30
g
5莲子
10
6红枣
5
7枸杞
15
8掰碎的核桃仁或花生仁
适量
9燕麦片
两小把
10银耳
一小朵
11红糖
依个人口味

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步骤1、1~8的食材洗净,放如可预约的电饭煲加足够的凉水,选择粥汤功能(煮两小时),然后预约六到八小时,不能预约的话也简单,只要泡一夜或大半天就差不多了

步骤2、取一小朵银耳温水泡发备,开始煮粥的时候银耳撕成小片加进粥里,煮粥的过程需要大概两小时