菜谱网 零脂肪卤肉饭

零脂肪卤肉饭配方

10种材料 主料:10
配料表
用量比例
单位
主料
五花肉
吃多少买多少
料酒
2
生抽
4
老抽
2
花椒
适量
大葱
一根
大料
适量
一个
冰糖
少量
少量

菜谱推荐: 西红柿炒鸡蛋 蛋皮寿司 凉拌洋葱丝 双色黑芝麻糯米糍 枸杞马蹄水 orangemadeleines 【梅菜扣肉】-----入口即化的肉肉,也不油腻哦 锦绣豆包 三文鱼意式炒面 烟笋炒腊肉【不用出门即可得到的食材】 红薯杂粮粥 香煎千页豆腐 红油豆瓣酱烧鳊鱼 牛奶木瓜饮 给冬天加点能量—四喜丸子 韩式酱牛肉 拿它当主食,说不定会瘦 辣椒馅饼 蛋挞-----------------孩子的最爱 土豆烧茄子

窍门推荐: 心蓝手制私房菜【萌物幻彩馄饨】——幸福,应该像虹一样的窍门 橙子果酱的窍门 洛阳水席之头牌—牡丹燕菜的窍门 元宝肘子的窍门 全麦砂糖蘑菇包的窍门 派馅最简单的做法-----原味乳酪派的窍门 凉拌豆腐干的窍门 韭菜炒鸟贝的窍门 糖醋藕片的窍门 照晓鸡腿烩鸡蛋的窍门 泡椒凤爪的窍门 意大利青酱烤翅根(含青酱制法)的窍门 父母的爱情= 妈妈的秘方 =将餐厅搬到了节日的餐桌=铁板鱼膘的窍门 杏仁豆腐的窍门 新奥尔良烤鸡腿的窍门 红丝绒蛋糕的窍门 豆渣饼汉堡的窍门 摇摇杯酸奶松饼的窍门 地瓜粉凉面的窍门 这种“染色”蔬菜是个宝,夏季辅食万万不能少,你却还没给宝宝吃的窍门

配方推荐: 椰香草莓软酥饼的配方 麻婆豆腐的配方 五香魔芋条的配方 抹茶杏仁糖霜饼干的配方 水煮鱼的配方 南瓜肉包子的配方 黑森林蛋糕的配方 啤酒鸭的配方 梅干菜卤肉手擀面的配方 芋头红烧肉的配方 馆子点击率很高的一道菜—— 干锅杏鲍菇千叶豆腐的配方 蔬菜虾仁蒸蛋的配方 低脂蓝莓酸奶冰棍的配方 巧克力布朗尼的配方 百搭小面包的配方 暖食沙拉*自制芥末沙拉酱的配方 自创鸡爪的配方 滋补养生番薯汤圆的配方 蒜蓉茼蒿的配方 小面包的配方

热门推荐: 蛋挞无淡奶油的做法大全 芨芨菜功效 萝卜干煎蛋的做法大全 虾皮豆腐图片 腊肉制的做法大全 芨芨菜的做法大全 咸肉蒸山药介绍 羊肉炒土豆的做法大全 萝卜干煎蛋图片 蕨淀粉介绍 香辣银鱼干介绍 诸葛烤鱼图片 简易鱼图片 爽口三丝的做法大全 仔姜牛肉图片 五彩发糕的做法大全 诸葛烤鱼的做法大全 仔姜牛肉的做法大全 肉段茄子介绍 阿奇霉素功效

步骤1、关于五花肉:由于卤肉饭的主要材料是五花肉 但因个人口味不一样 所以肥瘦的挑选也会不一样 这次我就挑选了三种价位的五花肉进行搭配 虽然最后到嘴巴里是混合在一起的 但 好肉会中和一下稍差的肉 我的想法很奇怪 对不对 哈哈

步骤2、关于切肉:在切肉时尽量将肥肉和瘦肉分开 当然 只是分开切 放还是要放在一起的 瘦肉切大一点 肥肉切小一点(指甲盖大小即可)