全麦蔬菜卷配方
共13种材料
主料:13种
步骤1.
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混合中筋全麦面粉，滚水以绕圈方式倒入，迅速用三根筷子搅拌成如图中松散的面团
步骤2.
盐加入冷水混合后，倒入面团，用手将面团大致搓揉均匀成一个湿黏的面团(通常这时会有点怀疑是否哪里做错，不过继续在工作檯上搓揉，最后终会成为一个光滑又有弹性的面团)
