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哈尼梯田红米，一千三百年来，生长在海拔一千八百米至两千米的云南哈尼梯田之上，粒粒皆为山泉灌溉。极不耐肥、一年一稻、天然微红。富含蛋白质、氨基酸、维生素等，营养价值远高于普通优质大米。
明月舞青衣
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哈尼梯田红米，一千三百年来，生长在海拔一千八百米至两千米的云南哈尼梯田之上，粒粒皆为山泉灌溉。极不耐肥、一年一稻、天然微红。富含蛋白质、氨基酸、维生素等，营养价值远高于普通优质大米。
明月舞青衣
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打开电饭锅和平时煮米饭一样 把淘洗二遍的紫米和大米直接一起倒入锅里，正常程序焖米 这个米和水的量怎么把握呢 用食指测量，指尖接触到米后 水差不多到指头的三分之一 然后把哈尼老糖放在锅里一起和米煮
哈尼季
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