菜谱网 功效

主要营养元素

389.00卡路里
热量
16.70
蛋白质
35.40
脂肪
0.90
碳水化合物

功效

鸡肉具有补中益气,补虚损的功效。鸡肉中富含蛋白质,烟酸,硒等微量元素,一般人均可食用。鸡肉温中益气,益五脏,补虚损,可治疗机体虚弱引起的乏力,头晕等不适。鸡肉中含有对人体生长发育起重要作用的磷脂,经常食用可以改善小儿营养不良。对于男性朋友来说,经常吃鸡肉,也可以缓解肾精不足所致的小便频,耳聋,精少精冷等症状。