- 相关吃什么
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
准备一大锅滚水，加入一小匙盐，可以让食蔬呈现甘甜的原味，并可以帮助维持食蔬五彩鲜艳的颜色，快速川烫30~90秒，然后沥干水份，盛盘！色香味俱全，视觉、味觉、肚子同时被满足了，大脑才会真得产生幸福的饱足感！
74 -
-
-
-
-
-
无论何时，何地，何种心情，你都可以带着它，都可以吃，不开心的时候，吃了会开心，开心的时候吃了，会更喜悦。在办公室里，瞌睡了下午，也能吃，酸味刺激神经清醒大脑，蜂蜜滋润 身体，补充能量，而且。有助于瘦身，美肤，百利而无一害，是居家，外出旅游，必备。。。
Romeo的初恋滋味
10 -
酸奶倒入中间，可以开动了！很多人拌沙拉很随意，食物和人一样，你对它重视，它也会重视你。1酸奶放中间，底下生菜会全部裹上奶， 2圣女果切开，不要搅拌，放在最后吃，不然会很酸，不切又无法入味， 3所有水果按顺序吃，你会觉得吃很多，大脑接收到信息就会自然觉得很饱了。
越囡越温暖
165 -
-
-
-
-
-
食材都准备好，黑豆清洗干净，红枣去核。 黑豆是最适合冬天吃的一个食材，老少皆宜，3块钱一斤，便宜又营养，中老年人尤其要多吃，人到了一定年龄之后由于一些因素的影响，大脑会出现萎缩，这就是老年痴呆的出现，此时最重要的是为大脑提供营养物质例如卵磷脂，这是脑神经的重要组成物质。多吃一些黑豆，可以延缓老年痴呆的出现。黑豆还会为人体提供抗氧化剂维生素E，这是一种能够清除体内氧自由基的物质，减少氧自由基对皮肤的损害，达到养颜抗衰老的目的。常吃黑豆，皮肤衰老状况确实比不吃的要好，所以这个简单又便宜的早餐，大家可以坚持食用哦。
美美家的厨房
5 -
一款简单美味的芒果酸奶燕窝就做好了…很好吃噢…像外面冷饮店的冷品，但是因为加入燕窝，孩子吃起来更有营养…各位妈妈们不妨给自己的宝宝做一碗这样的燕窝…美味的同时补充宝宝大脑所必需营养?
静燕堂
70 -
将含有丰富营养素的VIPLUS孕妇奶粉4勺： 奶粉中添加了怀孕期间准妈妈必需的营养元素，比如叶酸， 能起到预防孕妇贫血，降低宝宝发生先天性疾病的概率。还有有助于宝宝大脑发育的DHA、ARA。
美颜美食加
93 -
-
-
