特别腻吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

南瓜汤

锅中放油。煮南瓜千万要油少。不然南瓜就特别腻

等你的每一餐

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土豆红烧肉

炒锅烧热，倒一点点油润锅，把控干水的五花肉倒进去翻炒至出油。这样出来的肉不会特别腻。

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灌汤烧麦

首先是牛肉馅，之所以选择牛肉馅是因为他不会特别腻，加入汤汁后更加的有嚼劲！牛肉馅我是自己剁的，可以弄现成的牛肉馅。肉馅里加入生抽、盐、五香粉、花生油。随个人口感，可以在加入一些蒜末和葱末。

明明久久

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滑肉

锅里放少量油，加入腊肉煸出油，放入蒜末，姜末（把腊肉煸一下更香，肥肉也就不会特别腻，如果肉够肥的话就不用加油了）

味嗳617

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香草可可小蛋糕

当奶油开始有明显纹路的时候第二次加入细砂糖，香草精随意。建议每一次打完后稍微尝一点，根据个人口味来调糖和香草精的量。（我第一次打奶油的时候没放香草精，糖放太多，结果特别腻）

嘟嘟噜的姐姐

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卤肉饭

为了让肉酱不是特别腻，放了一只鸡腿菇。不喜欢的可以不放。鸡腿菇洗净切小丁。

微小的便是美好的

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芹菜扣肉

取三四颗冰糖用温开水化开（选择冰糖是因为冰糖不会特别腻，还会让肉质更加爽口）把芹菜、蒜、泡柠檬（用盐水水泡发酵后的柠檬，不知道北方有没有）姜、大蒜、泡椒都切成茉放入冰糖水的碗中，一块腐乳捣烂，也可以稍稍加入些腐乳的汁，加入少量盐（泡柠檬和腐乳还有酱油都是咸的、鸡精酱油，一起搅拌成汁淋入码好的扣肉上面。然后放锅上蒸十分钟。

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叮当猫造型蛋糕

抹面，我一般都是直接用硅胶刀直接抹，用着顺手，大家看到了，我的奶油用的特别少，因为不喜欢特别腻的口感，大家喜欢吃奶油的可以抹厚一些，然后照的图用牙签勾勒出轮廓

筱寞麻麻

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家庭版豆乳盒子

加入后关火，蛋抽搅匀。加入奶酪的作用就是调节卡士达酱的甜度，口感也不会特别腻

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